Domaines d'expertise
Coaching professionnel
Le Coaching professionnel est un accompagnement personnalisé auprès des collaborateurs dont l'ambition est de développer leur potentiel personnel et leadership.
Chaque séance s'inscrit dans un programme contractualisé ensemble visant un besoin spécifique identifié au préalable. Le nombre de séances est prévu dès le début de l'accompagnement. A chaque séance, un sous-objectif est défini, et un plan d'actions est déterminé pour poursuivre le travail engagé avant la séance suivante.
​
Le coaching n'est pas une thérapie.
Art-thérapie
L'art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique (collage, dessin, modelage..). Cette pratique est particulièrement dédiée aux sujets ayant des difficultés à exprimer leur ressenti par la parole, ou dans le but de développer l'affirmation de soi. Un aspect singulier de l'art thérapie réside dans le fait, que contrairement à la parole, les images permettent et restent le fil conducteur.
Psychothérapie multiréférentielle
Par définition, la psychothérapie multiréférentielle intègre plusieurs courants de pensées et méthodes associées. Cette visée éclectique est adaptée en fonction des besoins du patient pour lui proposer un suivi entièrement personnalisé. L'accompagnement psychothérapeutique proposé intervient pour tout type de souffrance psychologique: mal être ou troubles divers tels que l'angoisse, dépression, souffrance au travail, deuil, difficultés relationnelles, notamment.
L'objectif est l'autonomie psychique et émotionnelle pour mieux vivre quels que soient les événements de la vie.
Sont accueillis en consultation et en toute confidentialité, les enfants, adolescents et adultes.
Mon approche
J'ai choisi une vision intégrative et multiréférentielle. Ce qui m'a ouvert sur différentes méthodes adoptant une approche multifocale. Ainsi mon accompagnement du patient est riche d'une vision pluridimensionnelle de sa personne, la méthode combinée permet d'avoir différentes grilles de lecture.
​
Comment je pratique la psychothérapie ?
La fréquence des séances est hebdomadaire, elles pourront s'espacer au fur et à mesure de l'avancée du travail thérapeutique.
Au cours de la 1ère séance, vous m'exposerez votre situation et attentes et nous conviendrons des modalités de votre psychothérapie. A ce stade, la durée de l'accompagnement ne peut pas être prédéfinie.
​
Comment je pratique le coaching ?
Le coaching professionnel est un autre type d'accompagnement avec des objectifs professionnels précis. Ceux-ci sont rédigés dans un contrat de coaching signé conjointement reprenant les enjeux, les besoins, la durée et nos obligations réciproques.
Les séances sont espacées au minimum d'une semaine au maximum d'un mois pour mieux adapter l'accompagnement à votre écologie.
​
​
Je me positionne dans le respect, le non-jugement et l'accueil inconditionnel de la personne dans sa singularité. Au cours des accompagnements, je m'engage dans ce voyage en toute sincérité et dans mon authenticité.
Mon intention première est de vous permettre de retrouver votre autonomie, en vous reliant à votre intuition, vos ressources et votre puissance.
​
​
